Dites enfin adieu à votre anxiété

Se faire accompagner par une hypnothérapeute à Aix en Provence - Florence Gavrel -

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L’anxiété qui rend votre vie insupportable

  • Vous dormez mal, vous vous réveillez en panique, vous ruminez pendant des heures,
  • Vous êtes en proie à des moments  de tristesse, de doute et vous ne savez pas comment en sortir,
  • Vous subissez des crises d’angoisse (larmes, sensation d’étouffement, tremblements, impossibilité de bouger …),
  • Vos peurs amplifient, se manifestent de plus en plus souvent (peur de conduire, de sortir, de se faire agresser, de mourir …peur d’avoir peur … et de devenir fou - folle),
  • Vous êtes souvent bloquée, dans l’incapacité de passer à l’action ou de réagir comme vous le souhaiteriez,
  • Même votre corps vous fait peur, vous avez des douleurs de ventre, de dos, de poitrine … et les médecins vous disent que c’est dans la tête,
  • Alors vous culpabilisez, vous vous en voulez de rendre la vie de vos proches insupportable, de ne leur apporter que tristesse,
  • Vous subissez des pressions, votre vie familiale et/ou professionnelle est pesante, stressante, sans goût.

Vous ne pouvez pas continuer comme ça et je suis là pour vous aider à dépasser cette anxiété. Ensemble nous pouvons découvrir un autre chemin, celui du bien-être et de la sérénité.

► Prendre rendez-vous

La bonne nouvelle : Une solution existe  

  • Vous avez certainement déjà tenté plein de choses  (médicaments, yoga, sophrologie, EFT …) et pour le moment rien n’a changé. Aujourd’hui vous avez besoin de vrais changements, rapides et qui durent dans le temps.
  • L’hypnose Ericksonienne est une thérapie brève qui peut vous sortir VITE et à long terme de cet état.
  • C’est une méthode naturelle pour laquelle aucun médicament, qui empêche de réfléchir et oblige à vivre au ralenti, n’est nécessaire.
  • Parce que vous voulez reprendre la direction de votre vie et (re) trouver une vie calme, apaisée et joyeuse.

Se faire aider n’est jamais facile, mais nous pouvons, ensemble, découvrir un autre chemin, celui du bien-être et de la sérénité.

Dites Bonjour à votre joie de vivre

Fermez les yeux et imaginez :

  • Au réveil, vous ressentez votre corps, reposé, décontracté, vous avez passé une nuit paisible loin des pensées parasites.
  • Vous ouvrez les yeux et prenez plaisir à voir la lumière du jour à travers les rideaux de votre chambre.
  • Vous vous réjouissez déjà de la journée que vous allez passer en toute sérénité.
  • Chaque moment à venir est une réjouissance, chaque tâche à accomplir semble facilement réalisable.

Vous êtes vous-même, empli de joie et d’Energie !



Mon approche en quelques mots

  • Parce que j’ai traversé les mêmes difficultés, je sais que je peux vous aider grâce à une forte alliance thérapeutique. Je suis très attachée à la notion d’écoute bienveillante. Dans mon cabinet, vous pourrez exprimer tous vos ressentis, vos émotions sans aucun jugement de ma part.
  • La pleine conscience vous permettra de créer des liens entre vos expériences et dépasser vos blocages. 
  • Vous libérer par la parole en déposant votre histoire, vos incompréhensions, vos peurs, vos regrets, vos colères … est une première étape. Je vous invite à le faire, en toute confiance et en toute bienveillance avec vous-même.
  • C’est en faisant collaborer le conscient et l’inconscient que nous amènerons ensemble les changements que vous attendez. Je vous propose de partir du postulat que votre inconscient, qu'il se traduise par des pensées, des réactions physiques ou des émotions, est votre meilleur allié. C'est donc en allant à sa rencontre que vous permettrez à notre conscient (vos pensées) de faire alliance et d'accéder à toutes vos ressources, presque infinies.

Corps, Cœur, Esprit: une alliance indéfectible

Notre Esprit pense, notre Cœur réagit, Notre corps exprime.

Ce qu'ils en ont pensé

Informations pratiques

Contact

  • Florence Gavrel
  • 07 63 99 64 71
  • accompagnement.rev@gmail.com

Adresse du cabinet

Tour Aygosi- Bat 5

67 cours Gambetta 13100 Aix-en-Provence

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